Se você conhece um idoso muito ocioso fique atento as essas dicas e orientações para o dia a dia. É importante identificar o porquê dessa ociosidade e se está relacionada a questões físicas, de saúde ou nutricionais. Conhecer o histórico de vida dessa pessoa, suas habilidades, gostos, costumes e o gostaria de voltar a fazer de atividade é um começo para poder direcionar uma lista de opções que se adaptem as habilidades do momento. E por ser muito individual e singular nossos gostos e vontades eu listo algumas ideias de atividades compartilhadas para serem executadas junto com a família ou cuidadores:

– Passeios ao ar livre

– Visitas a museus ou centros históricos de sua cidade

– Ouvir música e até mesmo dançar

– Cuidar de plantas ou animais de estimação

– Rever fotos ou registros

– Conversar sobre assuntos do interesse da pessoa idosa que sejam prazerosos

– Jogar: prefira jogos cooperativos

– Peça ajuda para atividades de casa que não ofereçam riscos à segurança da pessoa idosa como: guardar objetos, dobrar roupas, selecionar grãos.

Essas atividades serão melhor direcionadas por um Terapeuta Ocupacional que irá avaliar as habilidades e limitações da pessoa idosa no seu contexto de desempenho, respeitando suas preferências e observando as atividades mais significativas em sua rotina e no momento atual.

Por: Juliana Ferreira Lopes